夫に愛される「本当の自分」になるセミナー

下木式夫婦内観とは

1940年代に、吉本伊信が開発した自己内省の
方法である「内観療法法」を開発しました。

対人関係におけるさまざまな問題の改善に
効果があるとされている内観法を
4,000人を超える夫婦カウンセリングの経験をもとに
夫婦関係の改善に特化した形でアレンジしたもの。
それが下木式夫婦内観です。

夫婦内観はCHANTO（主婦と生活社）でもご紹介いただきました！

◯内観をやってから、今でも夫への見方が良く変わったまま継続していることにびっくりです。一度それをやっただけでも、自分の中に揺るがない思いができた。

◯内観を深めることは、本当の主人に会う旅のようです。ちょっとわくわくします。些細な事でも振り返ってみて主人に近づきたい、知りたいと思います。

◯内観について書き出してみましたが、おっしゃった通りたくさん涙が出てきます…。夫に対してとても優しくなれました。

◯「内観」始めの５日間は半信半疑。６日目くらいにはなんとなくノートにつけている「意図」がわかってきて、結果、自分でも驚くほど意識が変わったと思います。

◯忘れてた事、沢山おもいだし、好きだったんだ。だから今でも一緒にいたいんだと気づきました。子供が理由じゃない。そして、主人のすごさにまた涙してます

◯私は夫のことがやっぱり好きだと考え、諦めない決意できました！

◯こんな事もあった！こんな事してもらってた！と意外と夫のことを思い出せる自分にびっくりしています（笑）

◯昔ほどの愛情がない！！と文句を言ってばっかりでしたが、夫は、俺ばっかりなんで…とゆう我慢がものすごくあっただろうなあと思いました。夫の気持ちが少しわかるようになりました。夫婦関係もずいぶん良くなりました！

◯内観で気付いたことを伝えたら、夫が泣いていました。一度も泣いたことのない夫がまさか泣くとは思いませんでした。