夫から『テンション低いよね』って言われるあなたへ
「夫から『テンション低いよね』って言われるんです・・・」
先日のご相談者さまから「テンションが低くて、私が喜んでいないように夫には見えるらしいのです」というご相談を受けました。
夫は妻に愛情を与えたい生き物。
その愛情を上手に受け取ってもらえると、夫はやる気を出し「もっと頑張るぜ！」となります。
ところが、あなたのテンション低いと、自分の愛情を受け取ってもらえてないように感じてしまうのです。愛が伝わっていないように感じて不安なのです。
新人のお笑い芸人が、ライブでお客さまが笑ってくれなくて自信を失っていくアレです。
というわけで、今日から意識したいのが、
リアクション！！
夫はあなたがどんなリアクションしたかで、自分の愛情が伝わったかどうかを勝手に判断します。
ですから、リアクションはとてつもなく重要なのです。
リアクション次第で、夫が気分よく頑張ってくれるのですから！！
以下の３つを意識しましょう！
１．相手の目を見る←全ての基本動作。
２．広角は上げる←上げると声が高くなる。高くなるとテンションが高く聞こえる。
３．子どものようにはしゃぐ←この幼さが素直に見えて夫の目には可愛く映る。うちの奥さんこの手法を使うんですよ。
さすが３パターン。右ほどリアクションが大きいと、本当に「さすが！」って思ってるように見える。
例えば、あなたがなにか失敗したときも
ごめんなさい。。。
と深刻に謝ると空気が重くなって
いいよ別に。。。
という感じで、夫はそれ以上、何も言えなくなってしまいますね。
でも、リアクション女王なら
やらかしたぁぁぁ！！
実際は大したことないこともと大げさに来ます。なので、夫も
なんだ、大丈夫だよそれくらい。
となる。許してくれた夫に対してすぐに、
ほんと？やさしい〜〜！！
と言えば、そうなんだよ、俺は優しいんだよ、ウフフとなる。
しょうがないなぁ〜♪
フンッ。男なんぞ、チョロイチョロイ。チョロすぎるぜ！バカだぜ！
そういう私はもちろん、いつもこれで妻にやられてしまいます（ニョホホ）
でもね、こうやってしっかりリアクションもらえると、なんか気持ちを交流したな、って気持ちになれるもんなんです。
自分の愛情をしっかり受け取ってもらった！と感じさせれば、夫はもっとあなたに愛情を注ぐようになってくれるわけです！
なんで妻がそんなにがんばらなきゃいけないんですか？と思われる方もいると思います。
そもそも、夫婦はがんばるものなんです。他人同士が生活をするわけですから、やっぱりがんばらなければならないんです。
でも、そのがんばりは間違いなく利子を付けて返ってきます。一人の人に世界でイチバン愛される、という、素晴らしい体験になって。
でも、あなたがいくらがんばって、リアクションしても、愛を注いでくれない夫は、、、ちょっと考えたほうがいいかもしれない。
あなたの態度が問題ないのに、喜ばないということは、きっと何かが起きているはずです。注意しましょう！
さあ、ここ一番のリアクションができるように、夫のうれしい！が分かる動画でしっかり夫の気持ちを理解して、普段から会社などでも練習しておきましょう。
夫婦がもっと楽しくなる。
目指せリアクション女王！
でも、どーーーーしてもリアクションできないってタイプの人もいると思います。そういう人で、リアクションしたいんだけど、うまくできないよ・・・って悩んでいる人は、そのことで悩んでるってこと夫に伝てあげればいいのです。
それだけで、「ああ、俺に興味が無いんじゃないのか」と夫の気持ちは楽になります。とっても安心します。伝えてあげてみてくださいね。
執筆：下木修一郎（しもきしゅういちろう）
夫の気持ちを知る！夫の気持ちを知る！夫の気持ち研究家
夫婦再生カウンセリング名古屋代表カウンセラー
NPO法人日本結婚教育協会会員
