「それ間違い！」妻に愛情が無いから夫はセックスレスになる、はウソ
「夫とセックスレスなのです」
このようなご相談をされる方はとても多いです。
その相談の意味するところは、
「私に対して愛情が無いんだと思うのです。」
つまり、セックスがない、
セックスレス＝愛情がない
と感じているわけです。
セックスをしてくれない。
セックスレスになってしまった。
愛情を感じていないから、
私とはセックスできないんだ・・・。
そうに違いない！
と感じて、苦しんでいる方はたっくさんいます。
果たして、旦那さんは本当に、あなたへの愛情が無いのでしょうか？
男性にとってセックスとは？
男性にとってセックスの意味とは何でしょうか。
少し古いですが
「データブック NHK日本人の性行動・性意識」という書籍で
そのヒントとなる資料がありました。
３０代の男性に取ったアンケートによると
セックスの意味（複数回答）
１位：愛情表現…８２％
２位：ふれあい…５７％
３位：快楽…５３％
４位：子どもをつくるための行為…５０％
５位：やすらぎ…２３％
という結果でした。
やっぱり！！
愛情表現が１番！
ということは、
セックスが無いということは
愛情表現をしたくない
つまり、
私に対して愛情が無いということだよね！
と思ってしまうその気持ち、分かります。
痛いほどわかります。
なぜなら、
いままであったセックスが無くなったから。
セックス＝愛情表現
ならば
セックスが無い＝愛情が無い
だと思うのも無理はありません。
気づいたら、セックスレスになっていた。
急に不安になる。
無くなって初めて、その大事さがわかる。
よくあることです。
だから、
夫にセックスを求めるようになる。
なんとかセックスして欲しいと思うわけです。
だって、
愛情表現をしてほしいから。
しかし、「疲れているんだ」と断られてしまい…
愛情表現してくれない！？
なんで？
愛していないの？
めちゃくちゃ不安なんだけど！
私の不安をどうして分かってくれないの？
私とセックスしたくないの？
私には愛情がないってこと？
そうなんだよね？
なんで、なんで？
と、ますます不安になっていくわけです。
愛情表現が先か、快楽が先か
またNHKの資料に登場してもらいます。
セックスの意味（複数回答）
１位：愛情表現…８２％
２位：ふれあい…５７％
３位：快楽…５３％
４位：子どもをつくるための行為…５０％
５位：やすらぎ…２３％
男性にとって、セックスは愛情表現。
確かにそのとおりだと思います。
もうひとつ着目してもらいたいのは
快楽という項目。
セックスは、快楽でもあるのです。
ちょっと大きなスケールでの話ですが、
人間の三大欲求として
「食欲」「睡眠欲」「性欲」
と言われていますね。
美味しいものを食べる、これは快楽です。
ふかふかの布団で寝るのも、気持ちい〜〜！ですよね。
欲求を満たすと、気持ち良いわけです。
ということは、
セックスもまた、気持ちいー！！
わけです。
ところがですね、
さっきの「データブック NHK日本人の性行動・性意識」を
もう一度みてみましょうか。
１位：愛情表現…８２％
２位：ふれあい…５７％
３位：快楽…５３％
４位：子どもをつくるための行為…５０％
５位：やすらぎ…２３％
快楽が５３％でしょ。
ということは、
快感が伴っていないセックスをしている人が
４７％もいる、ってことです。
そんなに気持ちよくないけれど、
愛情表現だから、と思いながら、
セックスをしている可能性があるわけです。
これは、快楽のセックスではなく
コミュニケーションセックス
なわけです。
ということは、
がんばってコミュニケーションをとるために、
セックスをしているということに
なるわけです。
気持ちが苦しいから、セックスレス
コミュニケーションでもなんでもいいから
私とセックスしてよ！
というお気持ちの方もいると思います。
とにかく不安で仕方がないと、
相手のことに気持ちを向けている余裕がない。
自分の不安から逃れたい一心で
相手に気持ちを爆発させる方もいるでしょう。
でも、ここで立ち止まらないと
夫の気持ちは一生あなたに向かなくなる。
それほど危機的な状態にある、ということも
分かっていただきたいのです。
もともとあなたに愛があるからこそ
快楽よりも、
愛情表現を大事にしてセックスをしてた夫。
それは、誰よりもあなたを大事にしようと
がんばってきた証だと思うのです。
そんな夫が、セックスを拒むということ。
それは、心のどこかで
妻に愛情表現を与えられられない・・・
と苦しんでいる証拠ではないでしょうか。
男性の気持ちが分からないと
女性は相手に聞いてしまう傾向があります。
「なぜセックスしてくれないの？」
聞かれたほうは、妻が納得する答えを
用意しなければなりません。
「・・・女として見れなくなった」
セックスをしない理由として、確かに説得力のある答えです。
妻はその言葉を鵜呑みにしてしまい
深く、とても深く傷つきます。
・・・でも、仕方がない。
今の自分には、妻に対して愛情表現をすることが
できないほど苦しんでいるのだから。
そう、夫は考えています。
それほど追い込まれているのです。
今求められても、応えることができないと、苦しんでいるのです。
なんといっても、セックスするためには
男は勃起をさせなければなりません。
愛情があればいつでもスイッチ・オン！という具合に
勃たせられるものでもないのです。
やっぱり、快楽が必要なのですよね。
愛情と快楽がペアになって、妻とのセックスができる。
セックスと気持ちって、男性でも密接な関係があるのです。
愛情表現しなければ・・・
という思いでするセックスは、もう、義務のようなもの。
義務と快楽は、正反対のような関係ですから。
そうやって苦しんでいる夫がいるということも
知ってほしいのです。
あなたの夫が、もしやさしい男性なのであれば
何かに苦しんでいる可能性は
とても高いのです。
セックスレス＝愛情が無いということか
「女としてみれない」
セックスレスになってしまった原因は、
実は、そんな単純なものではありません。
・仕事でのストレス
・妻の愛情表現の少なさ
・セックスに対しての自信のなさ
・不妊治療によるセックスの子作り作業化
・金銭的なストレス
・もともと性的に強くない
その他にもたくさんあるでしょう。
問題は本当に多岐に渡りますし、
それらが複合的に絡み合っている可能性もあります。
ただひとつだけ覚えておいてほしいことは
セックスレスを改善するためには
セックスが愛情表現のひとつである以上
あなたの愛情表現の仕方も強く関係している、
ということです。
あなたにとってセックスが愛情表現であるように
夫にとっても嬉しい、楽しい、愛情表現というものがあります。
ご飯を作ったり、掃除をしたり、子どもの世話をしたり
迷惑をかけないように自分ひとりでがんばったり
そういうあなたの努力も素晴らしいと思います。
ですが、もしかしたら、
それは夫のうれしいとは違うかもしれない。
まずは、相手を見てあげることから始めてみませんか。
夫がどれだけ今までがんばってきたのかを
徹底的に見つめてみましょう。
徹底的に、です。
夫は、あなたに対して
セックス以外に、どんな愛情をくれましたか？
そして、その次には、
その愛情を、あなたはどれだけ受け止めてきたのかを知ること。
夫に対し、自分がどのように行動してきたのかを振り返ってみる。
そこにあなたがこれからすることが必ず見つかります。
お互いが嬉しい夫婦の愛情表現を見つけるために
まずは、旦那さんの気持ちを理解してあげましょう！
どうやって見つければいいの！？
と、焦っている方もいらっしゃると思います。
そんな方には、私が今までのカウンセリングの経験を元に
女性でもわかりやすく、旦那さんのがんばりを見つける方法を
まとめた、こちらの動画↓でご紹介しています。
男性カウンセラーとして、男性の気持ちを徹底的に解説しました！
この動画で、やるべきことをしっかりと意識しながら
男性心理をガシガシ理解してきましょう！
セックスレスは、男性も女性もどちらも苦しい問題。
あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、
これからも男性の視点からお伝えしていきます！
執筆 夫婦再生カウンセリング名古屋 主宰 下木修一郎（しもきしゅういちろう）
夫の気持ちを知る！夫の気持ち研究家
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