夫に愛されたければ、○○をやめなさい！

そもそも愛されるってどういうこと？

ここまで来ましたが、一旦立ち止まってもらいます。

考えてほしいことがあります。

そもそも、

愛されるって何？？

みなさんにとって、愛されるってなんでしょう？

みなさんと、私との間で、そもそも愛されることというものが合致していなければ、この話は頭の上をすーーーーっと通り抜けてしまうのではないでしょうか。

男性と女性でも大きく違うようにも感じます。

愛されるって？？？
献身？慕われること？何でも受け入れてもらえること？？

愛されるの定義、ムッズ！！！なのです。

考えるのが難しいときって、逆を考えてみるといいと聞いたことがあります。

では、愛されているの反対、愛されていない、を考えてみることにしましょう。

愛されていない、とはどういうことでしょう。例えば・・・

あなたを裏切る。浮気をする。
あなたに迷惑をかける。生活費を入れてくれない。浪費する。
あなたの言うことを全然聞いてくれない。自分勝手。
あなたを気遣ってくれない。理解してくれない。話を聞いてくれない。
あなたが辛くても優しくしてくれない。慰めてくれない。助けてくれない。

うわーーーーーー

なんか、愛されてない感じがすごいですね（汗）

では、その逆が愛されている、ということになるのかも。書いてみましょう。

あなたを裏切らない。浮気をしない。
あなたに迷惑をかけない。生活費を入れてくれる。浪費しない。
あなたの言うことを何でも聞いてくれる。自分勝手をしない。
あなたのことを気遣ってくれる。理解してくれる。話を聞いてくれる。
あなたが辛いとき優しくしてくれる。慰めてくれる。助けてくれる。

確かに、愛してくれているようにも見えますが・・・

なんか、なんだろう、ちょっと違和感があるような・・・。

自分に都合の良いことをしてくれることが、愛されるってこと・・・？なのかな・・・？？

これが無いと愛されていない、ということなの？？？？

モヤモヤモヤ・・・

あなたにとって、愛されるって何？

というわけで、質問です！！

「あなたにとって、愛されるって何？」

を考えてみましょう！

愛されるために、あなたの愛されるを考える。

これすごい重要なことですよね。

大丈夫、これは正解不正解はありません。ひとそれぞれです。
どんなドロドロなやつでも、自分勝手なやつでもいいのです。
あなたが考える「愛される」を考えてみましょう。

こういうの考えるの、面倒ですよね。

でも、すごい大切なこと。

夫といても寂しい！
むかつく！
浮気された！
離婚と言われた！

でも頑張らなきゃ…とにかくこの状況から抜け出さなければ・・・と、頑張る。

そのとき、

「なぜ頑張らなきゃいけないのか」

なんて考えないんです。

苦しさから抜け出すことに精一杯だから。

カウンセリングを受けられる人に「どうして離婚したくないのですか？」と聞くと、意外にも「これ！」という強い理由がないことが多いのです。

子どもがお父さんと離れるのはかわいそう・・・お金が不安で・・・夫のこと嫌いじゃないし・・・・。という、ぼやっとした感じ。

これでは、やっぱり踏ん張れない。頑張れない。元気が出ない。

だから、頑張ろうとしても、迷ってしまう。
めちゃくちゃ不安になる。
何が正しいのかさっぱり分からなくなる。

しかも、愛されてないと思うから、苦しみがもっともっと大きくなっていく。

だからこそ、ちょっと立ち止まって考えてほしいのです。

そもそも、愛されるために頑張るって、なんか変じゃないですか？

幸せになるために頑張るならば、なんだかパッピーを感じますが、愛されるために頑張るって、ハッピーなのかな…。

せっかくなので、自分とお話してみてください。

「なんで頑張るの？」と。

その答えの中心に、

「自分にとって愛されるって、何？」

という重要なテーマがあるように思うのです。

でもこの問いかけは簡単じゃないかもしれない。
答えは明確なものじゃないかもしれません。
ぼんやりかもしれないし、結局よくわからないかもしれない。
意外とシンプルかもしれない。

大事なのは答えではなく、自分に問いかけること。自分と話をすること。

自分の内なる声を聞くことが、本当のあなたの進むべき道を教えてくれると思います。
あなたが笑顔になれる未来を一緒に探しましょう！

ぜひチャレンジしてみてくださいね！

・・・といっても、なかなか大変なテーマだと思います。

そこで！今回もモチベーションアップのためにプレゼントをご用意！！

「自分にとって愛されるって、何？」の回答をメルマガに返信頂いた方全員に、約１ヶ月後の４月２６日の１０時から、出入り自由の【zoomお茶会】もれなくご招待します！！！

どんな回答でも大丈夫です。

回答の締め切りは３月３１日（金）

zoomの新機能で、参加者同士は見えないけれど、私だけは参加者の顔が見えるという機能が追加されたらしいのです。それを使えば皆さん同士は顔が見えませんので、ちょっと話しやすいかな？と。もちろん顔出しなしの聞くだけオンリーの参加でも大丈夫です。

お茶会なんてやったことないので一体どんなことになるのか想像もつきませんが、楽しくお話しましょう！私にとってもチャレンジです！

参加者がお一人しかいなくても開催しますよ！それはそれで何だか楽しそうだし（笑）

もしかしたら参加希望が多い場合は先着順で一旦区切るかもしれませんのでご容赦くださいね。

さて、この

「困るほど愛されちゃえ！大作戦」

おかげさまで、みなさんから頂いたメッセージで、どんどん内容が進化しています！！

書いている私もどこにゴールするのかまだ分かりません。（無責任）
でも、この方が楽しい。みんなと作ってる感じがして、とってもいい。

というわけで、まだまだ続きます・・・どうぞお楽しみに！

夫婦再生カウンセラー
下木修一郎

NPO法人日本結婚教育協会会員
夫の気持ちを知る！夫の気持ち研究家

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